Mas consejos para rebajar. Estos parecen de nunca acabar!

2exavip Imagenes de la nueva moda en pantis de boda

 Estos alimentos son ideales por su bajo nivel de calorías y otras propiedades que permiten la pérdida de peso.

Cuando te dispones a hacer dietas para bajar de peso hay muchos alimentos que entran en tu lista negra y ni loca estás dispuesta a comerlos. Pero también hay otros alimentos que te ayudan a bajar y mantener tu peso.

Empieza por la pasta, mejor si es integral ya que no tiene muchas calorías. Se cree que este alimento te hace engordar, pero si es en pocas cantidades e integral no tienes por qué preocuparte.

La carne de aves como el pollo o pavo tienen poca grasa. Si los haces a la parrilla son exquisitos y muy saludables. El pescado es ideal para las dietas porque tiene pocas calorías. El tofu es bajo en grasas y calorías, es muy versátil en las comidas por si no te gusta la carne.

Las frutas y verduras son los mejores aliados en cualquier dieta. Opta por las manzanas, melocotones, plátanos, etc. Evita los frutos secos, el aguacate y las aceitunas.

Probablemente has oído que las ensaladas no engordan, ¡y es cierto! Solo ten cuidado con el aderezo que vayas a añadirle porque puede que el aderezo tenga más grasas y calorías que toda la ensalada. Por último pero no menos importante, beber agua. Al igual que las frutas y vegetales, el agua es la mejor opción. Opta por las bebidas libres de azúcar y calorías.

Adecúa estos alimentos a la dieta que escojas y verás lo bien que te va.

Deberia ser amiga de mi ex-pareja?

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Es normal que cuando terminas con tu novio no lo quieras perder del todo y das lugar al “podemos seguir siendo amigos”. Piénsalo bien, ¿estás segura de que estás lista para verlo solo como un amigo? Entablar una conversación con tu ex y darte cuenta de que no hay nada entre ustedes, sin mencionar el momento en el que él ya tiene novia nueva. Si logras aceptar la situación sin que se te salga una lágrima,estás lista para ser su amiga.

Es una situación rara porque no estás acostumbrada a verlo sin darle abrazos o besos. Es una etapa de prueba en la que decisión de dejar atrás el pasado ha sido tomada y no hay más que seguir adelante. Para que no entres en pánico si estás en una situación en las que no sabes qué hacer, sigue estos consejos.

Sin presiones, hasta que te sientas segura y tranquila de que podrás aceptar su nueva vida sin ti, háblale. ¡Tómate tu tiempo! Ten en cuenta que una plática entre amigos puede incluir nuevas amigas y no debes ponerte celosa.

Disfruta de tu tiempo a solas, aprende a estar contigo misma. Haz lo que te gusta, ¡tu vida no se acaba! Encontrándote a ti misma te será más fácil confiar en lo que sientes y podrás acercarte a él con otra mentalidad.

Sin rencores, no pienses en lo malo. Piensa en todas las cosas bonitas que pasaron porque si piensas en lo negativo solo tendrás una actitud resentida. Y esto quiere decir que aún no estás lista para ser su amiga.

Deshazte de todo lo que tengas como fotos, regalos y recuerdos. Termina esa etapa de amor para que la de amistad pueda iniciar.

Si tomas la decisión de ser su amiga, tómate en serio y métete en el papel. Disfruta tu vida y sigue adelante con un nuevo amigo.

Modelo YiYi (怡怡) – Chica Asiatica de China con pechos enormes

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Modelo YiYi (怡怡) – Chica Asiatica de China con pechos enormes

Te gustan las asiáticas con pechos grandes? Bueno, pues entonces esta te va a encantar.

Aunque parezca Japonesa, esta modelo conocida como YiYi (怡怡) es una China que si es bien pechona. Para los que pensaban que en china todas eran planas, aqui les dejamos con una chica sexy para que olviden los estereotipos.